「特大わらびを振り回す息子」
「・・・・・」
「投げられた特大わらび」
そんなわけで(？)自宅にいると
掃除、洗濯、家事、親父…と24時間365日、
常にガッツリとフル回転です
(馬車馬の如く
)私には休みがないではないか！
この不満を解消すべく(ＱＯＬを向上すべく)
すでにストライキが始まっているかのような雰囲気で
(己を強く持ちつつ)毎週火曜日を休みにしてみました
昨日は初の火曜日、しかるべくして丸一日ほぼ何もせず
(したのは洗濯のみ)ダラダラ、グダグダと過ごしてみましたが
気づけば幾度もタブレット片手に寝オチしておりました
夢遊病のように寝たり起きたりを繰り返していたら
あっという間に夜になり、あっという間に消灯…
(パジャマにも着替えず、昼と同じ状況で就寝
)早朝に咳で目覚めた私は、寝オチして昨晩のままな自分と
散らかった我が家になんだかドッと疲れを感じたのです
「なんか、グッタリ…」
このままではまずいと思った私は気合いを入れて
お目覚めからフルパワーMAXの息子に負けじと
早朝から平常営業してみました
(日の出前からＯＰＥＮ)お茶碗を洗ったり洗濯物を畳んだり床のミルクを拭いたり
ごはんをセットしたり布団を畳んだり息子をかまったり…
こうして息子が保育園に出勤する頃には
家はいつも通りにスッキリしておりました
(先日比
)あぁ、なんか元気が出た！(いつもこうでないと)
↑私は几帳面なＡ型です
「The 猫耳…！」
あらためて振り返ってみても、なんだかだらしない(生産性のない)
休日になってしまいましたが、貴重なお休み中に私が得たもの、
それは「数々の面白サイト(ブログ)
」そして「霊長類の気づき」であります…！(興奮
)「動物」は動く物という言葉通り、
動いていないと体が弱る
逆をかえしてみれば、
動いていれば元気がわく
そんな生物だということです
(アテクシの守護霊さま曰く)
時には「疲れたー！」と休憩をはさみつつ、
ほどほどに毎日平常営業が全体的に調子良いのやも？
もちろん痛い時は「無理禁」ですが、
なんか元気が出ないっていう時は
可能な限り動かせる箇所を動かしてみましょう
さらに自分のお気に入りの音楽をかけて
リズムを刻んでみると、気づけば
気分もあがってくるはず…！
(楽器もいいね
)クルミを手の中でグリグリするのだっていいのです
自発的に動かすことがポイントです(量ではなく内容)
そんなわけで、この世に散らばる元気エネルギーは
「動」の中にも散りばめられている模様
(太陽、笑い、温泉なども)こちら一切無料ですので、皆さまもお気軽にお試しくださいまし
ほどよく気分もあがってきたことだし、
のんびりとかぼちゃでも煮ようかな？(音にノリつつ
)
今日も元気をありがとう
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